Bilen bilir uykuyu çok severim ve 34 yıllık hayatımda hiçbir zaman sabah insanı olamadım. Sabahın köründe güne başlayanlara saygım sonsuz, çok da özendiğim bir durum ama işte insanın uykuya zaafı olunca yer ve zaman fark etmeksizin öncelikleri başkalaşıyor. Bunun yanında ise iş güç telaşesinden dolayı tabiki yıllardır erken uyandığım için hayatıma getirdiği artıları da gözlemleme fırsatım oluyor. Güne erken başlamanın günün geri kalanını nasıl etkilediğine, yaşam kalitesini arttırmak noktasındaki işlevlerine, kısacası hem fiziksel hem de zihinsel faydalarına birlikte göz atalım…
